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愛(ài)肝日|百病從肝治!“心肝寶貝”要如何保護(hù)?
百病從肝治,中醫(yī)說(shuō)“肝主全身氣機(jī)的疏泄”,也就是說(shuō),如果肝氣不通了,就會(huì)造成很多問(wèn)題。
肝臟是人體新陳代謝最旺盛的器官,具有解毒、代謝、分泌膽汁、免疫防御等功能,更有人體“化工廠”之稱。今年3月18日是我國(guó)第23個(gè)“全國(guó)愛(ài)肝日”,主題是“主動(dòng)檢測(cè)、擴(kuò)大治療、消除乙肝危害”,目的是號(hào)召大家積極行動(dòng)起來(lái),全民參與,主動(dòng)篩查規(guī)范診療,有效防治肝炎及其并發(fā)癥。
海慈醫(yī)療集團(tuán)消化中心副主任王琳介紹,病毒性肝病,根據(jù)病原學(xué)診斷,分別為甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。非病毒性肝病包括酒精性脂肪性肝病、藥物或毒物性肝病、自身免疫性肝病、非酒精性脂肪性肝病等。
那么,肝病有哪些癥狀?
首先是消化道表現(xiàn),這是最常見(jiàn)的肝病癥狀,大多數(shù)肝病都會(huì)出現(xiàn)惡心、厭油膩、食欲差、全身乏力、嘔吐,腹瀉等表現(xiàn)。
其次是肝區(qū)不適,出現(xiàn)此類癥狀時(shí)應(yīng)首先懷疑是肝病引起的,同時(shí)應(yīng)排除外傷因素。偶爾正常人也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性肝區(qū)疼痛不適,但比較少見(jiàn)。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關(guān),隨著病情的轉(zhuǎn)歸,肝腫大的加重或減輕,肝區(qū)疼痛的性質(zhì)和程度也不相同。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)身體乏力、容易疲勞等全身表現(xiàn)。
部分肝病患者可伴有不同程度黃疸,表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃,是最具有特異性的肝病癥狀。黃疸過(guò)高時(shí)出現(xiàn)也可出現(xiàn)皮膚瘙癢。很多慢性肝病會(huì)出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容,尤以肝硬化病人比較多見(jiàn)。但是肝掌和蜘蛛痣在正常人中同樣可以見(jiàn)到,因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說(shuō)是肝病癥狀。
肝病的并發(fā)癥有哪些?
1.腹水:肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴(yán)重時(shí)才會(huì)出現(xiàn),如肝硬化出現(xiàn)肝腹水表示已經(jīng)進(jìn)入肝硬化晚期。
2.出血傾向:肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退,使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、胃腸道出血等,且出血時(shí)難以止住。
3.門靜脈高壓:門脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力升高。常引起食管胃底靜脈曲張,是造成消化道出血的主要原因。一旦發(fā)生出血,結(jié)合出血傾向病情往往比較兇險(xiǎn),是肝病死亡的主要原因之一。
4.肝性腦病:這是肝病發(fā)展到終末期的表現(xiàn),癥狀極為兇險(xiǎn),亦是造成肝病死亡最主要的原因
肝病要做哪些篩查?
對(duì)于未知自己肝病情況的人群可行乙肝五項(xiàng)和丙肝抗體、肝功、腹部彩超等來(lái)健康篩查。對(duì)于慢性HBV攜帶狀態(tài)和非活動(dòng)HBsAg攜帶狀態(tài)的患者均建議每6~12個(gè)月進(jìn)行血常規(guī)、生物化學(xué)、病毒學(xué)、甲胎蛋白、腹部超聲和肝纖維化無(wú)創(chuàng)診斷技術(shù)等檢查,必要時(shí)進(jìn)行肝活組織檢查,若符合抗病毒治療指征,及時(shí)啟動(dòng)治療。對(duì)于丙肝的患者建議在治療的基線、治療第4周、治療結(jié)束時(shí)、治療結(jié)束后12或24周檢測(cè)HCV-RNA。
日常生活中如何愛(ài)肝護(hù)肝?
1.避免感染肝炎病毒
做好乙肝病毒攜帶的孕婦的母嬰阻斷,主動(dòng)注射乙肝疫苗,這是預(yù)防乙肝的最好的方法。避免不安全的血液接觸,包括不正規(guī)場(chǎng)所進(jìn)行紋身、紋眉、紋眼線、口腔治療;靜脈藥癮的注射,男男性行為,破損的皮膚接觸他人的血液等。
2.避免脂肪肝
隨著生活條件的改善,攝入大量高脂肪、高熱量的食物,會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。降低體重是減少脂肪肝的有效手段。
3.不要亂吃藥
任何藥物都有一定的毒副作用,肝臟是最常見(jiàn)的受害者。是否需要吃藥、怎么吃、吃多長(zhǎng)時(shí)間都要聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn),避免亂吃藥。
4.適量飲酒
戒煙、戒酒或者減少飲酒,避免空腹喝酒。

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