久久婷婷婬片A片AAA,91熟妇女人妻69丰满少妇,www.无码爆浆蜜桃.com,国产免费一区二区一羞羞视频

公告通知


人事招聘


海慈黨建


公共服務(wù)項(xiàng)目


國家藥物臨床試驗(yàn)機(jī)構(gòu)


臨床試驗(yàn)倫理委員會


冬季進(jìn)補(bǔ)有“膏”招

發(fā)布時(shí)間:

2020-12-16 13:55

閱讀量:

冬至?xí)r節(jié)馬上就要到了,很多人都選擇進(jìn)補(bǔ)以達(dá)到強(qiáng)身健體、防范疾病的效果。俗話說:冬季膏方巧進(jìn)補(bǔ),明年開春能打虎。擁有千年歷史的膏方成為市民養(yǎng)生的首選。那到底什么是膏方?它又有何功效?我們應(yīng)該如何選擇和食用?本期“云上診室”走進(jìn)青島市海慈醫(yī)療集團(tuán),請干部保健科主任魏陵博為大家揭曉膏方背后的秘密。

什么是膏方?

據(jù)海慈醫(yī)療集團(tuán)干部保健科魏陵博主任介紹,膏方是一種傳統(tǒng)的中藥滋補(bǔ)制劑,是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上,根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)確定不同處方,經(jīng)濃煎后加入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型、具有高級營養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用的成藥,因?yàn)橹瞥梢院笫且环N膠狀的液體,所以稱之為膏方。

膏方適用于大病康復(fù)、年老體弱需要進(jìn)補(bǔ)的人群,針對脫發(fā)、氣色不好等能起到保健功效,有以上癥狀的人群在立冬后、正月十五前都可以到醫(yī)院開具膏方進(jìn)行養(yǎng)生保健。

膏方如何食用和保存?

由于膏方是一種滋補(bǔ)制劑,所以專家建議市民空腹食用,例如晨起或晚上睡前,每次取一勺,拿溫開水沖服。需要注意的是,如果出現(xiàn)牙疼、感冒、發(fā)燒等濕癥時(shí),需暫停食用膏方,等濕癥都解除后再繼續(xù)服用。

另外,有些人是陽盛或上火體質(zhì),吃膏方可能會出現(xiàn)過度進(jìn)補(bǔ)、上火的癥狀。出現(xiàn)這種情況,需減少膏方用量,可以將食用次數(shù)將一天兩次,變?yōu)橐惶煲淮位騼商煲淮?。有的人服用膏方還會出現(xiàn)腹脹、食欲不振等情況,可以搭配一些健胃消食的中藥。一般來說,在膏方制作時(shí)加入陳皮、青皮這類健胃藥材,可以避免以上情況。在食用膏方時(shí)也可以加上冰糖、蜂蜜等調(diào)味品,讓膏方味道更加可口。

有關(guān)膏方的保存方式,專家建議大家盡量將其存放在玻璃器皿之中,也可以分成一盒一盒放在食用飯盒之中。正在食用的那一盒冷藏保存,暫時(shí)吃不到的冷凍保存,以更好保持膏方的新鮮,不至于變質(zhì)。

膏方如何制作?

根據(jù)傳統(tǒng)制法,膏方在熬制時(shí)最好是用砂鍋,熬出來的藥汁還需要過濾、沉淀、濃縮。在濃縮的過程中火候的掌握也極其重要,傳統(tǒng)制法要使膏方濃縮到“竹筷掛旗”的狀態(tài),所謂“掛旗”就是拿竹筷一挑,藥汁就能掛在筷子上。再放入膠類進(jìn)行熬制,最后熬出來的膏應(yīng)該是黑如漆、明如鏡。

由于以上步驟個(gè)人操作起來比較困難,再加上有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)都有熬制膏方的規(guī)范,所以建議大家購買膏方時(shí)還是請專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)來制作,既節(jié)約經(jīng)濟(jì)成本,也節(jié)約時(shí)間成本。

冬季如何食療養(yǎng)生?

最后,對于冬季食療養(yǎng)生的問題,魏陵博主任也給出了一些中醫(yī)小建議。因?yàn)槎臼侨梭w一年中消化腺分泌最旺盛的時(shí)候,所以在冬季的時(shí)候可以吃一些補(bǔ)品,選擇火鍋、肉類等滋陰補(bǔ)陽的食物。同時(shí)也提醒大家保證營養(yǎng)均衡,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,除了進(jìn)補(bǔ)還要讓身體氣血流通,這樣才能夠更加健康。

愿景

青島市海慈醫(yī)療集團(tuán) 本部地址:青島市市北區(qū)人民路4號

門診服務(wù)臺電話:0532-83777856(服務(wù)時(shí)間:周一至周日8:00-17:00)

預(yù)約掛號咨詢電話:0532-83777800/83777801(服務(wù)時(shí)間:周一至周日8:00-17:00) 

行政總值班電話:0532-83777527    院長熱線:17669757858

南院區(qū):青島市市南區(qū)棲霞路18號

西院區(qū)(青島市第五人民醫(yī)院):青島市市南區(qū)嘉祥路3號

北院區(qū)(青島市紅島人民醫(yī)院):青島市城陽區(qū)上馬街道海岙路330號

平度院區(qū)(平度市中醫(yī)醫(yī)院):平度市杭州路38號
醫(yī)患溝通辦公室電話:83777016("紅包"治理專項(xiàng)投訴電話)  受理時(shí)間:  周一至周五:8:00—12:00,13:30—17:00

 中企動力   青島

二維碼
少妇婬妇又爽又紧又爽A片 99精品成人无码A片漫画 | 国产乱码一区二区三区的区别 | 深夜福利网你懂的性爱视频自拍偷拍 | 搡BBB搡BBBB搡BBBB | 国模精品无码一区二区免费蜜桃 | 1000部国产精品成人观看 | 免费色情网站入口免 | 免费一级a毛一级a看免费视频下载 | 91传媒视频网站在线观看 | 在线观看中文字幕 | 交农村A片在线观看免费视频 | 91精品久久久久久 | 蜜臀AV久久高潮喷吹 | 久久久无码精品欧美传媒 | 欧洲无码A片人妻久尤物伊曼纽尔 | 朋友人妻少妇精品系列 | 国产美女遭强高潮开双腿网站小说在线观看 | 中文一区二区三区成人影院 | 日本成人一区二区 | 久久久国产精品黄毛片 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 麻豆熟女av免费电影 | 三人成全免费观看电视剧 | 久久久久成人精品无码 | 啊轻点灬太粗太长国产 | 成人无码www在线看免费 | 成人精品一区二区三区有限 | 寡妇高潮特黄毛片免费看 | 国产真实乱了老女人视频 | 4K岛国HEYZO首页 | 国产A级一级视频免费看 | 亚洲国产日韩一区无码精品久久久 | 探花视频一区二区三区高清免费在线观看 | 国产69精品久久久久熟女白洁 | 在线无码精品秘 入口 | 免费A级婬片无码AA 88aV在线播放潮喷 | 国产超碰人人模人人爽人人添 | 少妇槡BBBB搡BBBB毛多 | 玩两个奶水丰满人妻 | 日韩女女同性AA女同 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777 |