不需要！角質(zhì)層是皮膚的天然屏障，可以幫助我們抵御外界刺激，若破壞會(huì)使皮膚更加干燥，甚至可能發(fā)生過(guò)敏、感染等問(wèn)題。敷面膜前只需要使用清水或者洗面奶適當(dāng)清潔皮膚表面的污垢即可，無(wú)需使用磨砂膏。

       面膜的使用頻率應(yīng)該根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和面膜類(lèi)型來(lái)確定。一般建議每周使用2-3次，可以讓皮膚得到充分的呵護(hù)和保養(yǎng)。頻繁地使用面膜容易導(dǎo)致皮膚“過(guò)度水合”，使得皮膚的“磚墻結(jié)構(gòu)”變得松垮，影響其自身保留水分的能力，引起皮膚屏障破壞，使皮膚更加干燥，甚至可能發(fā)生過(guò)敏、感染等問(wèn)題。

       一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)面膜的建議使用時(shí)間是10-20分鐘，不宜超過(guò)20分鐘。如果貼敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，表皮角質(zhì)細(xì)胞中的水分會(huì)隨著面膜的干燥而流失，皮膚會(huì)更加干燥，屏障功能也可能會(huì)發(fā)生破壞。此外，一些面膜中含有香料、酒精等刺激性成分，外敷過(guò)久會(huì)增加發(fā)生刺激或過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

       大多數(shù)面膜使用后需要清洗，因?yàn)槊婺こ撕心承┕πС煞滞?，還含有大量的防腐劑和增稠劑，這些物質(zhì)可能會(huì)影響皮膚表面油脂排泄，易使微生物滋生，而導(dǎo)致出現(xiàn)粉刺、“爆痘”等表現(xiàn)。所以敷面膜后建議先洗臉，而后通過(guò)外涂乳液或霜?jiǎng)?ldquo;鎖住”水分。

       ①干性皮膚：以補(bǔ)水保濕面膜為主；

       ②油性皮膚：選擇清潔、能補(bǔ)水控油，調(diào)節(jié)水油平衡的面膜；

       ③混合性皮膚：以T區(qū)加強(qiáng)清潔和全臉補(bǔ)水面膜為主；

       ④敏感性皮膚：選擇無(wú)防腐劑、香精、酒精、色素、熒光劑的舒緩修復(fù)型面膜；

       ⑤中性皮膚：以補(bǔ)水保濕、滋養(yǎng)類(lèi)面膜為主。

       臉上長(zhǎng)痘痘是否可以貼敷面膜取決于個(gè)人痘痘情況。嚴(yán)重的痘肌不建議做任何濕敷，此時(shí)貼敷面膜會(huì)增加皮膚水合度，并會(huì)利用封閉性和滲透壓提高滲透性，可能加重炎癥反應(yīng)。還有一些痤瘡的患者是因?yàn)榧∧w缺水引起的，肌膚缺水，皮膚會(huì)分泌過(guò)多的油脂來(lái)保濕，從而引起毛孔堵塞。

       因此，對(duì)于無(wú)明顯炎癥反應(yīng)的痘肌可以選用補(bǔ)水或保濕類(lèi)面膜，調(diào)節(jié)水油平衡。而一些添加控油、調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)、緩解炎癥等成分的功效性面膜對(duì)于輕中度患者的痘痘進(jìn)展及皮膚屏障修復(fù)也有一定的輔助功效。

       并不是！大部分自制面膜使用的原材料沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何專(zhuān)業(yè)工藝加工提純，制作過(guò)程較為粗糙，許多大分子物質(zhì)難被皮膚吸收，反而可能會(huì)刺激皮膚，出現(xiàn)接觸性皮炎、皮膚敏感等表現(xiàn)，因此建議大家謹(jǐn)慎使用。

       適宜的面膜并不會(huì)讓皮膚感到刺痛。如果敷面膜時(shí)感到明顯刺痛，可能是由于皮膚表面屏障輕微損傷或面膜中某些物質(zhì)過(guò)度刺激皮膚。建議即刻停止使用該款產(chǎn)品，并徹底沖洗干凈面部，使用溫和無(wú)刺激的乳液或者霜?jiǎng)┻M(jìn)行保濕，促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)。